Как улучшить цвет кожи с помощью фруктов и овощей


Загорелые люди, для многих, кажутся более привлекательными. Тем, кто хочет выглядеть в глазах представителей противоположного пола лучше, диетологи советуют включить в рацион продукты которые содержат каротин и другие пигменты.

Причем помочь приобрести более привлекательный оттенок кожи может не только всем известная морковь, но и другие фрукты и ягоды. Похожим действием обладают сливы, черника и все ярко окрашенные плоды Эффект будет заметен, если употреблять эти продукты не меньше двух месяцев.

Если вы не хоие ждать два месяца (пока лицо станет темнее) и у вас гладкая кожа (так как на сухую, шершавую кожу такая маска после снятия останется пятнами на особенно сухих участках кожи) можно сделать маску из моркови. Натереть морковь на мелкой терке, добавить совсем немного заварки из зеленого чая и нанести на лицо. Если морковь темная то долго можно не держать, буквально несколько минут и можно смывать. Если светлая морковка то и сок из нее будет светлым и для закрепления можно подержать пока немного подсохнет. После снятия лицо приобретает красивый оттенок. Возможно не подойдет для всех, поэтому пробуйте такую маску если вам не нужно выходить из дома через пол часа. Маску можно делать каждый день даже если вам сейчас не нужен «загар». Так как маска из моркови с зеленым чаем очень хорошо омолаживает кожу.

...